Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2023
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 64,76g | Prot: 28,06g | Hh: 125,95g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Твердый Сыр Пармезан, Магнит Томаты Свежие, Пекарня Суворов Хлеб Бородинский с Изюмом и Семечкой, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Жареная Картошка, Слобода Майонез Провансаль 67%, Кофе, Ванильное Мороженое. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|