Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2023
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1953 kcal
|
Rasva: 50,63g | Prot: 71,54g | Hh: 249,82g.
Aamiainen: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Milky Way Шоколадный Батончик, Варвара Краса Творог 5%, Дыня, Моя Цена Молоко . Lounas: Бусэ Лепешка Стамбульская, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Агросила Котлеты Куриные. Päivällinen: Жареная Рыба (в Панировке), Heineken Пиво Светлое, Строганов Рагу, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|