|
Gram gram gidiyo ya
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1537 kcal
|
Rasva: 93,54g | Prot: 56,00g | Hh: 115,24g.
Aamiainen: Poğaça. Lounas: Algida Nugger Waffle . Päivällinen: Kıymalı Biber Dolması, Kıymalı Biber Dolması. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Olsun gitsin de gram gram gitsin kafana takma 👍🏻🌺
06 elo 23 jäseneltä: ❤️KendiniSev16❤️
|
Geçen yıl çok takıyordum bu yıl sakinim cok şükür inş kalan 4 kilolardq gider hepimize bol bol eksiler
Teşekür ederim
06 elo 23 jäseneltä: sevoo1646
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sevoo1646
|