Päiväkirja - Cesa 4, 06 elo 23

bilancia senza batteria ON 3050 KCAL
86,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 5,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 elokuuta 2023:
3083 kcal Rasva: 71,52g | Prot: 214,58g | Hh: 383,06g.   Aamiainen: Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Lidl Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Corn Flakes Bio, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Lounas: Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pasta Integrale. Päivällinen: Golden Sun Riso Basmati, Lidl Pane Integrale, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Dop, Petto di Pollo, Carne. Välipalat/Muut: Alesto Mandorle Californiane, WHY Perfect Whey, Banana, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. lisää...
vakaa paino



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Cesa 4


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.