Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2023
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1468 kcal
|
Rasva: 64,07g | Prot: 61,95g | Hh: 129,14g.
Aamiainen: Домик в деревне Кефир 1%. Lounas: Elementaree Помидоры Конфи , Grow Food Шоколадный Соус, Коричневый Мясной Соус, Мираторг Филе-Миньон из Мраморной Говядины, Евразия Салат с Креветками, Ponte Antico Вино Сухое Белое . Päivällinen: ВкусВилл Чизкейк без Выпечки с Манго. Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 1%, Теремок Морс Клюквенный, Медовик. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|