Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2023
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2441 kcal
|
Rasva: 97,65g | Prot: 75,17g | Hh: 203,60g.
Aamiainen: Hofmaier Paprika-Lyoner, Lätta Margarine, Milbona Maasdamer, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Lounas: Der Meistermetzger Bratwurst , Goldähren Sandwich Toast, Coca-Cola Coca-Cola, Herforder Pils. Päivällinen: Eurest Reispfanne mit Hähnchenbrust, Gut & Günstig Frühlingsrollen Huhn. Välipalat/Muut: Nippon Nippon. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|