Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2015
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2015:
|
1163 kcal
|
Rasva: 29,14g | Prot: 99,77g | Hh: 74,06g.
Aamiainen: Lindt Горький Шоколад 85%, Какао-Порошок (Несладкий), Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lounas: Мюсли, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Päivällinen: Яичный Белок, Красный Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат, Ламбер Сыр, Творог (Полностью Обезжиренный). Välipalat/Muut: Белое Столовое Вино, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Oksana99995
|