Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2023
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1553 kcal
|
Rasva: 44,53g | Prot: 80,50g | Hh: 204,57g.
Aamiainen: Natty's Батончик с Кокосом, Савушкин Продукт Йогурт с Клубникой, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Клубника (Несладкая, Замороженная). Lounas: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Увелка Перловка, Шаурма, Воздушный Молочный Пористый Шоколад. Välipalat/Muut: Дыня. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Luisa.sot
|