Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2023
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1427 kcal
|
Rasva: 70,49g | Prot: 91,12g | Hh: 107,80g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Абрикос, Нектарин, Савушкин Хуторок Творог 5%. Lounas: Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Огурец (с Кожурой), Нектарин, Увелка Перловка. Välipalat/Muut: Орешки. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Luisa.sot
|