Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2023
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1623 kcal
|
Rasva: 91,61g | Prot: 130,28g | Hh: 56,42g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Елизавета Хлебцы Вафельные, Магнит Корнишоны Маринованные, Яйцо, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом. Lounas: Natty's Батончик с Кокосом, Окрошка. Päivällinen: Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Лента Огурцы Малосольные, Индилайт Мясо Закусочное, Магнит Оливки без Косточки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Luisa.sot
|