Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2023
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 49,11g | Prot: 100,60g | Hh: 109,62g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Яйцо. Lounas: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Куриное Филе, Окрошка. Välipalat/Muut: Нектарин, Магнит Персик. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Luisa.sot
|