Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2023
|
40,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1483 kcal
|
Rasva: 59,76g | Prot: 41,77g | Hh: 198,36g.
Aamiainen: Слада Зефир Классический, Папа Может Колбаса Докторская, Сыр Российский, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Летний День Молоко 3,2%, Myllyn Paras Пшенные Хлопья, Славянка Конфета Маленькое Чудо. Lounas: ВкусВилл Бисквитное Пирожное "Картошка", Коломенское Печенье Злаковое, Сибирская Коллекция Пельмени со Сливочным Маслом. Välipalat/Muut: Наеда Пломбир, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|