|
ура спустя 37 дней смогла взвеситься, -600г за все это время ( ну хотя бы не плюс
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 51,77g | Prot: 44,63g | Hh: 227,11g.
Aamiainen: Лента Сахар, Огурец (с Кожурой), Американский Сыр (с Пониженным Содержанием Жира), Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Calve Майонезный Соус Лёгкий , ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. Lounas: ВкусВилл Варенье из Яблок с Изюмом и Корицей, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Пятерочка Сахар, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Американский Сыр (с Пониженным Содержанием Жира), Calve Майонезный Соус Лёгкий , Белый Хлеб. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Торт "Еда Ангелов". lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|