Päiväkirja - Jacky.O, 12 maalis 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2015
68,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2015:
635 kcal Rasva: 12,90g | Prot: 14,42g | Hh: 118,05g.   Lounas: Gut & Günstig Kartoffelsuppe. Päivällinen: Möhren, Pink Lady Äpfel, Golden Delicious Äpfel. lisää...
1681 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
Painonpudotus 6,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jacky.O


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.