|
8 hours sleep and exercise yesterday did get to walk around a little bit on my bad knee
|
151,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,0 kg.
Vielä jäljellä: 51,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1685 kcal
|
Rasva: 87,50g | Prot: 66,00g | Hh: 153,00g.
Aamiainen: Tyson Foods Southern Style Chicken Breast Tenderloins, Ken's Steak House Honey Mustard Dressing Topping & Spread, Campoverde Jumbo Strawberries. Päivällinen: KFC Biscuit, KFC Coleslaw, KFC Extra Crispy Tender. Välipalat/Muut: Campoverde Jumbo Strawberries, Starburst Cherry Drink Mix. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaraRiley
|