Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2023
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 49,61g | Prot: 67,01g | Hh: 185,47g.
Aamiainen: Славконд Тяну-Ка, Азовская Кондитерская Фабрика Молочная Тусовка, Нектарины, Сырники. Lounas: Картошка Вареная, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. Päivällinen: Белгородские Овощи Зелёный Горошек, Сметана 15%, Творожная Запеканка, Магнит Банан, Лук, Помидоры, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Плов с Говядиной. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|