Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2015
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2015:
|
1829 kcal
|
Rasva: 42,64g | Prot: 153,88g | Hh: 199,42g.
Aamiainen: Yopa! Fraise, Pain de Mie Complet Maxi Jac, Sucre Poudre, Café. Lounas: Fleury Michon Jambonneau Qualité Supérieure, Barilla Penne Rigate, Huile d'Olive. Päivällinen: Oeuf (Entier), Yoplait Yopa! Fraise, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Barilla Penne Rigate, Huile d'Olive. Välipalat/Muut: Protéines, Pomme. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olivier.gregory
|