Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2023
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1845 kcal
|
Rasva: 129,78g | Prot: 82,32g | Hh: 85,74g.
Aamiainen: Et Döner. Päivällinen: İnci Çizik Yeşil Zeytin, Lezzethane Sigara Böreği, Cebeci Az Yağlı Lor Peyniri, Salatalık, Domatesler, Yumurta Omleti. Välipalat/Muut: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Şeftali, Simbat Badem İçi, Simbat Kavrulmuş Fındık İçi. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bulutooth
|