Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2023
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
926 kcal
|
Rasva: 40,87g | Prot: 48,09g | Hh: 99,81g.
Aamiainen: Uleg Sambal Terasi, Tempe Rebus, Telur Rebus, Pare, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Lounas: Tahu Goreng, Es Teh, Sawi Hijau, Mie Ayam. Välipalat/Muut: Maicih Basreng. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elche cynthia
|