Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2015
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2015:
|
861 kcal
|
Rasva: 29,78g | Prot: 59,60g | Hh: 88,99g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Конфета, Белый Хлеб, Heinz Кетчуп Томатный, Кофе, Яичница. Lounas: Овсяное Печенье, Зеленый Чай, Редька, Куриные Бедрышки. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|