Päiväkirja - 77PummelFee77, 06 elo 23

Bin damit im reinen… 😇
106,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.    Vielä jäljellä: 16,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 elokuuta 2023:
1149 kcal Rasva: 47,69g | Prot: 46,17g | Hh: 129,04g.   Aamiainen: Gut & Günstig Mini Quarkbällchen, Obstkuchen. Lounas: Pizza Ah Speciale . Välipalat/Muut: Milsani Frische Vollmilch 3,5% Fett. lisää...
2813 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,4 kg viikossa

24 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
is doch auch ok 👍 
06 elo 23 jäseneltä: #ungeschminkt
ist doch auch Klasse 👍😃 
07 elo 23 jäseneltä: De Sarah

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 77PummelFee77


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.