|
Oh dear :-( Never mind, let's get stuck into the pork, lamb and beef.
|
147,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 38,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2015:
|
3395 kcal
|
Rasva: 253,40g | Prot: 237,98g | Hh: 31,09g.
Aamiainen: Pork Belly. Lounas: Tesco Cooked Chicken. Päivällinen: Mayonnaise, Wild Atlantic Salmon. Välipalat/Muut: Leerdammer Lightlife, Coffee (Brewed From Grounds). lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|