Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2023
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1554 kcal
|
Rasva: 47,15g | Prot: 140,00g | Hh: 147,66g.
Aamiainen: Kaufland Weltmeisterbrot, Gut & Günstig Forellenfilets, Myprotein Impact Diet Whey. Lounas: Äpfel, Banane. Päivällinen: Franziskaner Weißbier Alkoholfrei, Kaufland Weltmeisterbrot, Gut & Günstig Forellenfilets. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Ja! Raketen Eis. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|