Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2015
|
106,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2015:
|
963 kcal
|
Rasva: 33,46g | Prot: 90,57g | Hh: 70,80g.
Aamiainen: Champiñones, Huevo Revuelto, Hacendado Yogur Soja Chocolate, Linnea V Yogur para Beber. Lounas: Auchan Pimientos Rojos, Coren Pechugas de Pollo. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gonzaleitor
|