Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2023
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1091 kcal
|
Rasva: 38,80g | Prot: 96,95g | Hh: 92,32g.
Aamiainen: Сырники из Обезжиренного Творога, ВкусВилл Белок, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы. Päivällinen: Максо Пирог Осетинский с Сыром, Капуста Белокочанная, Турбаслинские Бройлеры Филе Курицы. Välipalat/Muut: Булочные Вольчека Безе, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Narmak Смесь Семян для Салата, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,7%. lisää...
|
Painonnousu 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|