Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2023
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 69,05g | Prot: 74,84g | Hh: 113,71g.
Aamiainen: Творожный пирог, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо). Lounas: Vitamincus Салатный Ростковый Микс , Морковь, Elementaree Индейка с Овощами в Морковно-Апельсиновом Соусе. Päivällinen: Newa Nutrition Протеин для Похудения, Домик в деревне Молоко 1,5%, Смешарики Молочный Коктейль Клубничный . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaGeneralova
|