Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2023
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
432 kcal
|
Rasva: 7,61g | Prot: 20,82g | Hh: 64,08g.
Aamiainen: Maitokahvi, Pakkasmarja Mustikka, Elovena Kaurapuuro, Valio Luomu Rasvaton Maito. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|