Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2023
|
98,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1447 kcal
|
Rasva: 60,08g | Prot: 107,95g | Hh: 124,83g.
Aamiainen: Варвара Краса Сыр Сметанковый, Мёд, Варенье из Смородины, Вятушка Творог 3%. Lounas: Торт, Помидоры, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе, Пекинская Капуста, Гречка Отварная. Päivällinen: Зеленый Листовой Салат, Ветчина, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iva.geiman
|