Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2023
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
829 kcal
|
Rasva: 30,97g | Prot: 41,23g | Hh: 105,41g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Груша, Яблоко. Lounas: Абрикос, Яичный Омлет, Суп Пюре. Päivällinen: Помидоры Черри, Помидоры, Индейка в Сметане. Välipalat/Muut: Абрикос, Alpro Миндальное Молоко, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ko_masha.ru
|