Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2023
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 45,46g | Prot: 104,52g | Hh: 103,62g.
Aamiainen: Гранатовый Сок, Нектарины, Магнит Огурчик Соленый, Вареное Яйцо, Карат Творог Зерненый 4%. Lounas: Летний День Молоко 3,2%, Куриные Голени с Кожей, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника. Päivällinen: Черника, Грейпфрут. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yeskasuper
|