Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2015
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2015:
|
768 kcal
|
Rasva: 112,74g | Prot: 116,80g | Hh: 227,69g.
Aamiainen: Matti Каша Овсяная Моментального Приготовления. Lounas: Суп Чечевичный Суп с Фаршем, Fazer Сухарики Ржаные. Päivällinen: Ржаной Хлеб, Салат Крабовый Низкокалорийный. Välipalat/Muut: Грейпфрут, Ржаной Хлеб, Салат Крабовый Низкокалорийный. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DaryaStoicheva
|