Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2023
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
952 kcal
|
Rasva: 28,31g | Prot: 30,74g | Hh: 151,70g.
Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Кофе. Lounas: Гречка Вареная, Глобус Гурмэ Лисички Жареные. Päivällinen: Карамель, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆
|