Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2023
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 32,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 46,27g | Prot: 84,98g | Hh: 107,95g.
Aamiainen: Сахар, Кофе с Молоком, Яйцо Куриное, Минская Марка Творог 5%, Вода из под Крана, Минская Марка Молоко 3,2%, Лидская Мука Пшеничная Мука. Lounas: Помидоры, Приготовленные Грибы, Картошка Вареная. Päivällinen: Рыбахит Икра Имитированная , Сваренное Вкрутую Яйцо. Välipalat/Muut: Беллакт Творог 4%, Алыча Желтая. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - VeronikaJankovskaja
|