Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2023
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1673 kcal
|
Rasva: 85,64g | Prot: 48,20g | Hh: 184,49g.
Aamiainen: 1 WIN Коллаген, Bombbar Topping Апельсин Клюква, Венские Вафли, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Арбуз, Салат Овощной с Маслом, Суп из Свинины, Сметана. Päivällinen: Ekovita Лукум Гранатовый с Фисташкой, Блины, Белый Город Молоко 2,5%, Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Махеевъ Майонез Провансаль, Сметана , Листья Салата, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brunettochka
|