Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2023
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1071 kcal
|
Rasva: 38,97g | Prot: 16,98g | Hh: 152,25g.
Aamiainen: Цех 85 Дениш со Свежими Ягодами, Etlon Бамбл Кофе. Lounas: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая без Сахара, Цех 85 Сырный Шарик, Простоквашино Сметана 15%, Цех 85 Борщ Холодный. Välipalat/Muut: Nestle Nuts Duo. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|