Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2023
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1677 kcal
|
Rasva: 91,91g | Prot: 83,88g | Hh: 119,38g.
Aamiainen: Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Яйцо Куриное, Тёма Детское Питание Телятина, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , ВкусВилл Хлеб Ржаной "Цельнозерновой". Lounas: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брокколи, Barilla Макароны, Макдоналдс Соус Сырный, Куриные Голени с Кожей, Яйцо Куриное, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Окей Банан, Фермерский Продукт Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|