Päiväkirja - Julitty, 07 elo 23

Urlaub vorbei
73,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.    Vielä jäljellä: 8,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 elokuuta 2023:
1465 kcal Rasva: 76,30g | Prot: 61,37g | Hh: 131,47g.   Aamiainen: REWE Delikatess Käse Salami, Aldi Havarti, Aldi Maelkebotte , Goldähren Das Rustikale Dinkel, Süßkirschen. Välipalat/Muut: Milfina Milch 1,5% Fett, Milsani Sahne Kefir Mild auf Orange/Mango. lisää...
1838 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Julitty


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.