Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2023
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1486 kcal
|
Rasva: 62,15g | Prot: 102,96g | Hh: 129,06g.
Aamiainen: Простоквашино Топлёное Лакомство, Большая Кружка Ряженка Нежная с Печёным Яблоком , Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем. Lounas: Salwadore Эскимо Четыре Шоколада, РосФрост Настоящий Пломбир 20%. Päivällinen: Пикантри Кальмар Подкопченный, Окей Кальмар со Вкусом Краба. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|