Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2023
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 51,25g | Prot: 37,88g | Hh: 99,42g.
Aamiainen: Свинина Тушеная, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Хлебнаш Тостовый Ржаной, Жареное Яйцо. Lounas: KDV Bon Time Нуга со Вкусом Пломбира. Päivällinen: Магнит Слива, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сладушка Кефир 1%. Välipalat/Muut: Sofio Медовые Соты. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - levchenkonatalya87
|