|
Вес у меня такой и даже чуть больше, но при этом я вижу, что тело меняется…оно становится меньше..
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
566 kcal
|
Rasva: 36,80g | Prot: 11,50g | Hh: 48,30g.
Aamiainen: Тото Запечённые Роллы с Лососем и Угрём. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|