Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2023
|
44,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1676 kcal
|
Rasva: 35,49g | Prot: 83,05g | Hh: 172,79g.
Aamiainen: Агуша Пюре Яблочное, Творог 5%, Овсяная Каша на Воде, Азбука Вкуса Блинчики с Ветчиной и Сыром . Lounas: Тунец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Котлеты, ВкусВилл Шаурма с Курицей на Гриле . Päivällinen: Loons Фрикадельки с Картошкой. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|