Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2023
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1166 kcal
|
Rasva: 27,00g | Prot: 70,17g | Hh: 159,82g.
Aamiainen: Новая Деревня Молоко 2,5%, Торт "Еда Ангелов", Новая Деревня Молоко 2,5%, Яичный Белок, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Малиной, Вареное Яйцо. Lounas: Свитлогорье Фрумелье Мороженое Пломбир Клубника Пюре, Магнит Арбуз, Молочная Легенда Йогурт , Платье в Горошек Творог Обезжиренный . Päivällinen: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Изобильненский Хлебопродукт Хлеб Бездрожжевой, Овощное Рагу, Ярославский Бройлер Печень Куриная. Välipalat/Muut: Новая Деревня Молоко 3,2%, Торт "Еда Ангелов", Магнит Печенье Сдобное Маковое, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia Cherevat
|