Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2023
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1514 kcal
|
Rasva: 74,08g | Prot: 80,12g | Hh: 133,61g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Baytler Куриный Жир, Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Bridel Сыр с Голубой Плесенью Blue Cheese. Lounas: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Заправка для Салата с Сыром Синим и Рокфором, Олейна Подсолнечное Масло , Картошка Вареная. Päivällinen: Вареное Яйцо, Astoria Соус Сырный, Картошка Вареная, Индилайт Campana, Globus Говядина Варено-Копченая, Умалат Сыр Сулугуни, Лаваш. Välipalat/Muut: Дыня, Нектарин, Абрикосы, Акульчев Макарон со Вкусом Фисташки и Черники, Верховье Эскимо Ваниль-Лимон. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|