Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2023
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
955 kcal
|
Rasva: 70,92g | Prot: 55,03g | Hh: 59,78g.
Aamiainen: Сметана , Мёд, Творог 18%. Lounas: Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Отварной, Енисейский Бройлер Филе Бедра Цыплёнка Бройлера Охлажденное . Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Оливковое Масло, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - koko888rina
|