Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2023
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
714 kcal
|
Rasva: 27,72g | Prot: 52,81g | Hh: 68,98g.
Aamiainen: Арахис, Сокоежка Персиковое Пюре Концентрированное, Грин Рэй Нут Консервированный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат Айсберг, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Веселый Молочник Сметана 15%, МЖК Горчица Столичная Русская, Сырники. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|