Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2023
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 49,53g | Prot: 114,37g | Hh: 89,80g.
Aamiainen: Арбуз, Данон Актибио, Хуторок Творог 5%. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Наша Птичка Грудка Куриная . Päivällinen: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Green Ray Кукуруза, Яйцо, Эконива Биойогурт 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Arinatroshina
|