Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2023
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1697 kcal
|
Rasva: 74,82g | Prot: 97,47g | Hh: 155,53g.
Aamiainen: ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. Lounas: Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Restoria Сырники Классические, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Славица Пломбир на Сливках в Вафельном Сахарном Рожке, Egoiste Кофе Молотый Noir, ЭГО Молоко Топленое 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ВалюнЧИК-ЧИК
|