Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2023
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2848 kcal
|
Rasva: 149,37g | Prot: 170,29g | Hh: 200,62g.
Aamiainen: Mlekovita WPC 80, Bonitki Markizy z Nadzieniem o Smaku Cytrynowym, Gulasz Wieprzowy, Świeży Makaron (Ugotowany), Pomidor Malinowy, Szynka, Ser Gouda. Lounas: Pomidor Malinowy, Społem Majonez Kielecki, Szynka, Ser Gouda, Chleb. Päivällinen: Tarczyński Kabanosy Cheddar. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|