Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2023
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1902 kcal
|
Rasva: 54,40g | Prot: 53,26g | Hh: 268,76g.
Aamiainen: Kaffee, Wasa Roggen Dünn, Milbona Frischkäse Balance, Vom Land Blütenhonig. Lounas: Hofmaier Paprika-Lyoner, Lätta Margarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Päivällinen: Knorr Paprika Sauce Ungarische Art, Aldi Mini Frikadellen, Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Erasco Kohlroulade, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Välipalat/Muut: Krombacher Pils (Flasche), Nippon Nippon, Gut & Günstig Käsestangen , Kaffee, Pink Lady Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 14,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|