Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2023
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
488 kcal
|
Rasva: 16,32g | Prot: 47,15g | Hh: 37,53g.
Aamiainen: Predilecta Milho Verde em Conserva, Café, Bimbo Rap10 Fit, Frango Desfiado. Lounas: Quero Maionese, Tomates, Ovo Cozido, Repolho, Alface, Cenouras, Brócolis Cozido. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|